Sengebund: Hemmeligheden bag en god seng ligger først og fremmest i dens base. Så hvordan skelner du mellem en god og dårlig base? Først skal du være opmærksom på kvaliteten af sengelamellerne. Løft madrassen, og du vil se trælameller. Hvis lamellerne er tynde brædder frem for flerlags-brædder, er sengens kvalitet klart lav. Senge lavet med flerlags-ortopædiske brædder og stålfjedre har en væsentlig følelse og er fuldstændig lydløse, hvilket indikerer en base af-høj kvalitet.
Madras: En sikker og holdbar base alene kan ikke garantere en behagelig søvn. Kun ved at kombinere bund og madras godt kan du skabe den bedste seng og den optimale måde at hvile på. Når du vælger en madras, skal du være opmærksom på følgende to punkter:
A. Fasthed: Alles sovevaner er forskellige, så deres behov for madrasfasthed er også forskellige. En god madras kan automatisk justere sin elasticitet efter ændringer i sovestilling. Derfor, når du køber, prøv at ligge ned i forskellige stillinger i henhold til dine sovevaner. Hvis du føler dig godt tilpas i alle stillinger, har du opnået optimal søvn.
B. Størrelse: Madrassen skal være lang og bred nok, for alle kaster og drejer sig i søvne. Der skal være tilstrækkelig plads til fri bevægelighed. Madrassens længde skal være mindst 15 centimeter længere end din højde for at give plads til din pude og reducere trykket under søvn. Højere personer rådes til at købe en ekstra-lang madras.